Блог Евгении Шестель о ЗОЖ

Почувствуй себя на все 100%!
shestel.ru
Выберите рубрику блога

Поход на болота с весёлой компанией

Хэй! Мне не верится, что я села дописать и дооформить эту статью, начатую на восходе лета. Многие меня спрашивали: куда я пропала? Скоро всё узнаете! А пока первая, и я надеюсь, не последняя статья из серии «Как я провела это лето» В конце мая, мы замечательной компанией отправились в поход через болото. За […]

Комментариев | 2 Оставить комментарий Читать далее

Смузи пати: рецепты самых вкусных и полезных смузи

Добрый день, дорогие друзья! В субботу я побывала на прекрасном мероприятии SМУЗИ - PARTY, которое организовал Андрей Шок у нас в Сургуте. Спасибо большое ему за это событие! Было много улыбок, авторских смузи и общение с друзьями — единомышленниками. Несколько читателей меня давно просят добавить рубрику с рецептами, когда я упоминаю о каких-нибудь […]

Комментариев | 20 Оставить комментарий Читать далее

Чем полезны отруби пшеничные

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня расскажу вам об одном полезном продукте, который стала регулярно употреблять, добавляя по чуть-чуть в различные блюда. На полках в супермаркетах можно обнаружить продукцию для здорового и диетического образа жизни, где обязательным компонентом являются товары с отрубями. Чем полезны отруби пшеничные? Как их надо правильно употреблять? […]

Комментариев | 4 Оставить комментарий Читать далее

Как заставить себя заниматься спортом дома

Доброго дня, дорогие читатели! Фитнес все больше входит в нашу жизнь как неотъемлемая часть современного человека. Это становится нормой поведения, когда тренировка помогает организму быть молодым, сильным, здоровым. Не всегда походы в специализированные центры экономически себя оправдывают. Такое можно делать и дома, но как заставить себя заниматься спортом дома? Посмотрим […]

Комментариев | 11 Оставить комментарий Читать далее

Любители давать советы и как с ними бороться

Добрый день, дорогие читатели! Вы уже, наверное, заметили, что я публикую не только ЗОЖ-статьи, но и посты на другие, волнующие меня и общественность, темы. Так, например, сегодня мой мозг занимают любители давать советы и то, как объяснить, что ты не нуждаешься в их рекомендациях.

Комментариев | 9 Оставить комментарий Читать далее
Топ комментаторов
1
Галинс
1
Елена
1
Максим
1
Светлана
1
Стартап
На правах рекламы