Блог Евгении Шестель о ЗОЖ
Почувствуй себя на все 100%!
shestel.ru
Выберите рубрику блога

Итоги 2015 года и планы на следующий год

Здравствуйте, мои любимые читатели.

Я безмерно благодарна вам за то, что посещаете мой блог и участвуете в конкурсе. Спасибо вам! Пришла пора озвучить итоги года и поделиться с вами своими планами.

Итоги 2015

Не все итоги будут в хронологическом порядке, записываю по мере вспоминания.

В начале года жили во Вьетнаме. Это была самая счастливая зима в моей жизни. Мы много путешествовали по югу страны, осматривали достопримечательности.

Мне нравилось то время. Климат мягкий, каждый вечер можно было гулять у моря, квартира у нас была хорошая. Мы вели размеренный образ жизни, много кушали фруктов, плавали, катались всюду на байке.

Я много времени уделяла саморазвитию. Свободное время не теряла зря.

Прошла курс по поиску своего предназначения, выяснила, что мне близко писательство, тренерство и некоторые виды рукоделия. Позже я поняла, что уже достаточно много знаю о зож и натуральной красоте, и хочу нести это в массы.

5 недель мы практиковали сыроедение во Вьетнаме. Чувствовали себя отлично.

Освоила фрирайтинг — это когда задаёшься вопросом сам себе, ставишь будильник, например через 5-10 минут и в условиях ограниченного времени, не включая голову, пишешь ответ. Отличная техника, пользовалась ей весь год — всем рекомендую.

Во Вьете я вела блог о наших путешествиях на бесплатной платформе. Написала 36 статей. Ещё 20 незаконченных остались лежать в черновиках. Хочу всё это добро перенести сюда.

Живя в Нячанге, я поняла, что хочу заняться украшениями из бисера и сделала несколько хороших работ. Вот некоторые из них.

Там же я осознала, что мне очень нравится писать, и что нужно сделать качественный блог.

Поступила в школу блоггеров (брали, кстати, не всех, уж не знаю как устраивали отбор)

В конце марта, мы приехали в Россию, до сих пор до конца не осознала как и зачем это произошло.

Пожили месяцок в родном городе Омске. А потом Рому позвали на прежнюю работу.

Так мы оказались вновь в Сургуте. Это было неожиданно. Мы думали, что распрощались с этим городом навсегда. Но обстоятельства сложились так, что нам необходим был стабильный заработок.

Уже в Сургуте создала этот блог и до сих пор над ним тружусь. Теперь это мой основной вид деятельности. Выкладываюсь по полной. Вся душа в нём.

Сегодня в 5 утра пошла пить и поняла, что до сих пор не ложилась, так уже второй раз за эту неделю. А пока была на кухне, обнаружила, что на руках как-то странно мышцы болят, видимо много и быстро печатала и перетрудилась))

Вообщем, я горю своим делом. Мне даже остальные итоги в голову не лезут (кроме Вьетнама, конечно, про него я тоже сразу подумала)

В этом году, мы занимались парной йогой, делали 5 тибетцев. Я довольно часто устраивала себе с утра кардио, занималась оксисайзом и бодифлексом (это мне не подошло). В Сургуте всё лето и частично осень ходила регулярно на йогу и растяжку.

Поняла, что мне удаётся организовывать себя на домашний тренинг.

Весь год делала важные заметки в тетрадях: записывала свежие идеи, информацию из прочтенных книг и тренингов и т. п.

Несколько тетрадей исписала :)

Научилась говорить «нет» тому, что для меня не важно и не актуально.

Осознала, что нужно развиваться постепенно, начинать с малого — главное начать.

Перечитала кучу книг, в том числе для души, о ЗОЖ, для развития женственности, о блоггинге.

 

Съездили на Алтай в поход. Об этом я хочу написать целую статью, а может и не одну. Скажу только, что это было очень здорово.

Купили сушилку для фруктов, овощей и хороший мощный блендер. Очень помогают на кухне.

Продолжаю свою многолетнюю традицию записывать расходы и доходы, уже лет 10, наверно, записываю и вам рекомендую :)

В этом году я почти не зависала в соцсетях, захожу, в основном, только по делу: ответить на сообщение, посмотреть новости и фотки друзей. Довольно редко, особенно в сравнение с предыдущими годами, просматриваю новости групп.

Стала вести более экологичную жизнь. Недавно начала мыть волосы шампунями собственного производства — пока экспериментирую с этим.

Отказалась от средства для мытья посуды в пользу горчицы, а потом мыла.

Заменила стиральный порошок и ополаскиватель на домашние средства.

Это всё, что мне удалось вспомнить на эту минуту)

Планы на 2016 год:

  • Вывести блог на посещаемость от 1000 уникумов в сутки
  • Опубликовать минимум 365 статей за год
  • Успешно выпуститься из школы блоггеров
  • Улучшить писательские навыки
  • Посетить минимум 3 красивых места на планете, в которых мы ещё не были
  • Научиться хорошо шить и создать себе красивое платье

  • Выбрать город для пмж. Может вы подскажите: где на Руси жить хорошо? Мы склоняемся к югу России, но ещё в раздумьях.
  • Начать снимать видео
  • Быть физически активной каждый день (за редким исключением)
  • Продолжить изучение информации и литературы о здоровом, осознанном образе жизни
  • Скинуть 5 кг (конечно, за счет сжигания жира) и сохранить этот результат (ловите на слове)
  • Понять какое направление мне ближе и в чем я хочу развиваться как тренер (во время учебы в институте подрабатывала инструктором по аэробике — очень хорошо получалось, но теперь чувствую, что хочется заниматься более глубинными практиками)

  • Хочу научиться спать на спине (сплю на животе, а это вредно)
  • Держать спину ровно, раньше всегда так и делала, а последнее время что-то горбиться за работой начала
  • Попробовать на себе оздоровительное голодание, в том числе сухое
  • Изучить точечный массаж
  • Внедрить привычку — протирать лицо льдом ежедневно
  • Хочу изучить ци-бег
  • Исключить жареное (я и так не балуюсь, но всё же раз-два в неделю бывает, хоть и не каждую неделю)
  • Исключить белый и коричневый рафинированный сахар (либо свести потребление к 1 р в неделю) Был период в этом году, когда полностью исключила и это было замечательно
  • Начать выращивать зелень на подоконнике

Это программа минимум. У меня есть гигантский список того, чем я хочу заняться и что освоить, но боюсь в следующем году всего не осуществить, всё-таки на первом месте среди важных дел — это развитие моего блога, а он требует не мало сил, энергии, идей, энтузиазма, знаний.

Все фото в статье из Вьетнама и с Алтая.

Делитесь своими итогами и планами, хотя бы самыми важными, в комментариях. Мне будет очень интересно почитать. К тому же можно будет вместе подвести итоги на следующий год.

Ваша Евгения Шестель

Понравилась статья? Поделись с друзьями
Дорогой читатель! Подпишись на рассылку самого интересного

Похожие статьи

Кротов об Индонезии, Будда в Сургуте: мои последние новости

Комментариев | 10
Читать далее

Вот и пролетели новогодние праздники

Комментариев | 22
Читать далее

Болталка от 11 декабря 2015 примерно 0:38

Комментариев | 13
Читать далее

О снах, открытии Метро в Сургуте и ещё кое о чем

Комментариев | 12
Читать далее
Комментариев 33
  • Татьяна

    Желаю, чтобы все Ваши планы осуществились!

    Ответить 25.12.2015 | 01:28
  • Владимир

    Достойные желания, пусть в новом году они сбудутся! Хотелось бы отметить хороший дизайн блога, мне очень понравился! Удачи вам и развития!

    Ответить 25.12.2015 | 03:10
  • IvYur

    365 статей за год как минимум — это просто супер. А вот если сможете и сделаете это то будет супер-супер. В любом случае желаю успехов в выполнении поставленных целей.

    Ответить 25.12.2015 | 04:39
    • Игорь

      365 статей за год, это по одной статье каждый день.

      Это реально.У меня знакомый, по две статьи каждый день писал и более 500 статей за год написал. Так у него и трафик взлетел дай боже.

      Ответить 08.01.2016 | 19:25
      • IvYur

        Вы представляете какой это объем? ))) Я может продержался бы месяца 3 ))) Но целый год по 1 статье для меня много. Хотя Евгения если захочет то сможет ))

        Ответить 11.01.2016 | 07:16
  • Ирина Широкова

    Евгения, Вы молодец. Активность всегда дает свои плоды. У меня тоже была задумка писать каждый день по статье. Иногда это получается чудесным образом, но очень редко. Много других дел и приходится разрываться. По поводу соц. сетей. Если хотите продвигать блог, то они просто необходимы. Я тоже раньше только с друзьями там переписывалась, а сейчас почти там живу, но все по работе. Даже переписываюсь и то по делу).

    Планы на счет красивого платья мне тоже понравились. Если что, обращайтесь. Надеюсь, что в скором времени дойдут руки и начну проводить вебинары по шитью. Об этом я сообщу у себя на сайте. Начнем с самого простого, а потом дойдём и до платья.)

    Успехов Вам в Ваших начинаниях и реализации планов.) С наступающими праздниками и отличного новогоднего настроения!

    Ответить 25.12.2015 | 05:31
  • Анна

    Новый год на пороге стоит,

    Нашу радость зима не остудит!

    Пусть же счастьем он нас одарит,

    Пусть он добрым и радостным будет

    Ответить 26.12.2015 | 22:30
  • Максим Козлов

    Очень хорошая статья, прочитал все от А до Я. Понравились ваши планы!

    Я вот тоже такую статью к концу года напишу, еще не все мысли собрал в голову по этому поводу!

    Удачи вам!

    Ответить 26.12.2015 | 23:26
  • Ирина

    Замечательные у вас планы) Пусть исполнится все задуманное.

    Удачи в Новом Году!

    Ответить 26.12.2015 | 21:09
    • Ирина

      Мне тоже Ваши планы очень понравились, где-то они перекликаются с моими). Я занимаюсь гимнастикой славянских чаровниц, некоторые её называют «Рождение звезды». Это что-то типа йоги, только славянской, и только для женщин. Очень интересное направление, очень немногие его практикуют. Погуглите, может и Вас оно заинтересует. По крайней мере — это лучшее, чем я занималась. Удачи Вам в осуществлении ваших многочисленных планов)

      Ответить 03.01.2016 | 17:22
  • Ирина

    Отличное планирование на следующий год. Сил и терпенья на их исполнение. А еще следующий год — високосный — будет один день про запас).

    Ответить 27.12.2015 | 00:25
  • Tanichka

    Хороший план! Я еще не сформулировала свои планы. Пока все еще хаос в голове))) Хотя я особо и никогда планов не строила))

    Ответить 27.12.2015 | 12:01
  • Ирина

    О фрирайтинге никогда раньше не слышала. Занималась похожей практикой, но без будильника. Очень Ваш метод меня заинтересовал, обязательно попрактикую)

    Ответить 03.01.2016 | 17:25
      • Ирина

        Это точно! Столько нового о себе можно узнать, просто поразительно! Надо возобновлять практику! Одна моя знакомая ещё и свечку зажигала, когда писала, правда я уже не помню всех подробностей, зачем она так делала.

        Ответить 12.01.2016 | 23:43
  • Игорь

    Здравствуйте Евгения.

    Планы у вас грандиозные,но выполнимые.

    Нет ничего невозможного,было бы желание.

    Удачи в их выполнении.

    Ответить 08.01.2016 | 19:18
    • IvYur

      При огромном желании все выполнимо. Нет желания — нет выполнения ))) Простая жизненная формула.

      Ответить 11.01.2016 | 07:17
  • Игорь

    Екатерина,вы хотите в южный город России переехать?

    Ну так это вам на Кубань нужно переезжать или в Кавказские республики.

    А так же есть возможность в Крым переехать.

    Ну а лично мне,на Южном Урале отлично живется.

    Летом у нас отлично очень тепло,а зимой морозы трещат :idea:

    Ответить 08.01.2016 | 19:30
    • Ирина

      Точно! Теперь же ещё и Крым! Удивительные там места по красоте и климату, мне очень там нравится. Надеюсь, что скоро опять там побываю)

      Ответить 11.01.2016 | 03:02
      • IvYur

        Да много месть есть шикарных мест. Вот только может всей жизни не хватить что бы побыть там. А на счет Крыма дельное предложение.

        Ответить 11.01.2016 | 07:19
        • Ирина

          Ну это как стараться) Моя подружка, например, за 2 года около 50 стран посетила. А я что-то засиделась в последние несколько лет, только этой осенью удалось выбраться.

          12.01.2016 | 23:39
  • IvYur

    Ничего у Вас подружка ))) Это получается 2 года это 24 месяца. Получается полмесяца на одну страну. Ничего себе затяжной отпуск )))

    Ответить 13.01.2016 | 22:23
  • Ольга Андреева

    Женечка, как все интересно ты написала. Можно на ты? У меня старшая дочь твоего возраста просто.

    И во Вьетнаме была, столько вы путешествуете с мужем. Это так здорово! У нас не получается это никак.

    когда я только зашла на блог, поняла сразу, что ты учишься в школе блоггеров. уже со многими знакома, кто в ней учится.

    Желаю, чтобы все задуманное сбылось. вести активный и здоровый образ жизни-это здорово!

    Ответить 10.02.2016 | 23:38
  • Таисия

    Женя, у такой энергичной и целеустремленной девушки, как вы, все получится! Желаю успехов в воплощении в жизнь ваших планов!

    Ответить 11.02.2016 | 00:26

Оставить комментарий

 :|  :shock:  :oops:  :mad:  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:

Топ комментаторов
1
Анастасия
1
Руслан
1
Светлана
1
Татьяна
На правах рекламы