Блог Евгении Шестель о ЗОЖ
Почувствуй себя на все 100%!
shestel.ru
Выберите рубрику блога

Мысль о натуральном

Добрый день, дорогие читатели!

Сегодня очень короткий пост.

Производители стараются сделать всё со вкусом и ароматом ягод, фруктов. Повспоминайте сами: йогурты, творожки, конфеты, газировки. Это касается даже товаров для дома — освежитель воздуха, туалетная бумага...

Почему? Очевидно потому, что свежие фрукты, ягоды самое желанное и естественное для нас лакомство.

Представьте, как висят на деревьях заветные плоды. Сочные, сладкие, ароматные, наполненные влагой и живительной силой.

Живя в Сибири, конечно, об это сложно рассуждать. Но тем не менее, даже покупные сезонные фрукты, которых не так уж и мало, доставляют огромное удовольствие и массу положительных эмоций (особенно, если ваш вкус не забит всякими глутаматами и прочей ерундой)

Много ли человек выбирает йогурт без добавок? Нет. Все хотят с дыней, черносливом, вишней или ещё с чем-то. При этом, практически никогда вам не добавят свежие кусочки фруктов. Даже если и добавят (процентов 5 от общего объёма продуктов), то в придачу вы получите кучу всякой дряни.

Старайтесь не вестись на уловки предпринимателей. Вам нравится не продукт, а искусственный ароматизатор, усилитель вкуса и тому подобное.

Йогурт со вкусом клубники стоит 30 с чем то рублей маленькая баночка. На эти деньги, например, можно купить 150 грамм замороженной клубники.

С ней вы можете уже сделать свои полезные напитки в блендере или кухонном комбайне. Кефир+ ягода (вместо того самого йогурта), вода+ клубника+мёд, безалкогольный клубничный мохито.

Я ещё просто люблю погрызть замороженную ягодку — вкуснятина.

Основная мысль на сегодня: старайтесь избегать искусственных и непонятных добавок в своём питании. Кушайте максимально натуральную пищу, экспериментировать на кухне и будет вам счастье и здоровье.

Спасибо за внимание.

До новых встреч, ваша Евгения Шестель

Понравилась статья? Поделись с друзьями
Дорогой читатель! Подпишись на рассылку самого интересного

Похожие статьи

Чай с имбирем и лимоном для здоровья и хорошего самочувствия

Комментариев | 7
Читать далее

Оздоровись за чашечкой чая со смородиновыми листочками

Комментариев | 13
Читать далее

Простые методы очищения водопроводной воды в домашних условиях

Комментариев | 7
Читать далее

Вкусовые и другие приятные свойства стевии

Комментариев | 17
Читать далее
Комментариев 7
  • Игорь

    Смотрятся ягоды очень живо и заманчиво.И сразу же лето захотелось, что бы быстрее пришло

    Ответить 27.03.2016 | 23:43
    • IvYur

      Шикарные картинки )) Особенно так очень клубники захотелось )))

      Ответить 31.03.2016 | 23:07
  • Татьяна

    Очень правильная позиция. Как и большинство из нас, очень люблю фрукты, но давно не покупаю йогурты, сладкие творожки с фруктовыми добавками. Делаю все домашнее. Полезнее, вкуснее и бесконечно много идей разнообразить блюда

    Ответить 28.03.2016 | 11:27
    • Игорь

      Йогурты давно не преобритаю.Да и вообще про них кричат что они полезные, а на самом деле все на оборот.Йогурт вообще в домашних условиях можно сделать

      Ответить 31.03.2016 | 22:32
      • IvYur

        Как в рекламе ))) Не все йогурты одинаково полезны. ))) А так стоит смотреть на состав их при приобретении.

        Ответить 31.03.2016 | 23:08
    • IvYur

      Тут каждому свое. Я вот например домашнюю сметану не могу есть. Пробовал — не могу.

      Ответить 31.03.2016 | 23:09
  • Tanichka

    С неделю назад покупала свежую клубнику (правда со вкусом яблок :) )

    Я готовлю дома йогурт и сама добавляю варенье или ягоды или фрукты, или в конце концов просто сахарку — вот это вкусно!

    Ответить 01.04.2016 | 20:44

Оставить комментарий

 :|  :shock:  :oops:  :mad:  :lol:  :idea:  :grin:  :evil:  :cry:  :cool:

Топ комментаторов
1
Анастасия
1
Руслан
1
Светлана
1
Татьяна
На правах рекламы